Warum Fluorid wichtig für den Schutz unserer Zähne ist

Fluorid auf Zahnbürste

Fluorid für gesunde Zähne

Zu den häufigsten oralen Erkrankungen gehört neben der Zahnfleischentzündung, die Zahnkaries. Besonders für Patienten, die ihre Mundhygiene vernachlässigen und viele zuckerhaltige Nahrungsmittel zu sich nehmen, besteht ein erhöhtes Risiko. Als effektivstes Mittel zum Schutz vor Karies ist Fluorid aus zahnärztlicher Sicht unverzichtbar.

So entsteht Karies

Auf unseren Zähnen bildet sich im Laufe des Tages Plaque (Zahnbeläge), welche überwiegend von verzehrten Nahrungsmitteln verursacht werden. Die in den Belegen vorhandenen Bakterien reagieren besonders stark mit zuckerhaltigen Lebensmitteln. Sie bilden Säuren, die den natürlichen Zahnschmelz angreifen. Der Zahnschmelz ist für den Schutz der Zähne da, jedoch wird der natürliche Schutzmechanismus durch die moderne Ernährung häufig gestört. Darum sollten Zahnbeläge regelmäßig und gründlich entfernt werden. Andernfalls droht der Abbau des Zahnschmelzes und Kariesbakterien haben ein leichtes Spiel. Die Karies verursacht Löcher in den Zähnen und muss vom Zahnarzt behandelt werden.

Was bewirkt Fluorid?

Das natürliche Spurenelement Fluorid kommt neben den Zähnen auch in anderen Teilen unseres Körpers vor, beispielsweise in den Knochen. Richtig in der täglichen Zahnpflege dosiert, schütz Fluorid den Zahnschmelz vor von außen verursachten Säureangriffen durch die Ernährung. Es ist in der Lage den Zahnschmelz zu härten und die Widerstandsfähigkeit zu erhöhen. Fluorid gilt in der Zahnmedizin als ein lang erprobtes und effektives Mittel zum Schutz vor Karies.

Die richtige Zahnpflege zählt

Fluorid sollte schon ab dem ersten Milchzahn zur Zahnpflege verwendet werden. Kinder benötigen eine geringere Dosierung als Erwachsene. Die jeweilige Dosis ist auf der Verpackung von Zahncremes angegeben. Das ist wichtig, da sich Karies von Milchzähnen auch auf die bleibenden Zähne übertragen kann. Dies konnte bereits durch Studien bewiesen werden.
Als Erwachsener sollte eine Zahncreme mit einem Fluoridgehalt von etwa 1400 bis 1500 ppm in der täglichen Zahnpflege zum Einsatz kommen. Mindestens zweimal täglich (morgens und abends) die Zähne ungefähr für drei Minuten gründlich von allen Seiten reinigen. Für die Zahnzwischenräume können zusätzlich Zahnseide oder Zahnzwischenraumbürsten verwendet werden.
Wer seine Zähne regelmäßig und gründlich pflegt verringert das Kariesrisiko um ein Vielfaches und erspart sich schmerzhafte Behandlungen beim Zahnarzt.

Haben Sie Fragen zum Thema Fluorid? Kontaktieren Sie uns und besuchen unsere Zahnarztpraxis in Eimsbüttel. Wir beraten Sie gerne.

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Hamburg, Eimsbüttel